表白

夏月瑩急忙穿上衣服走了。

“姐，我先去學校了。”夏月瑩說道。

“月兒，先吃了飯吧。”夏冰瑩問道。

“不吃了。”

“我也不吃了。”下雪硬說。

“月兒你應該知道，不吃早飯的危害，說說。”

“1、不吃早餐影響壽命

人體的健康長壽靠人體生物鐘的支配，不吃早餐打亂了生物鐘的正常運轉，肌體所需營養不能得到及時的補充，生理機能就會減退，再加上不吃早餐帶來的種種疾病對機體的影響，都在影響人的健康長壽。

2、不吃早餐讓你反應遲鈍

早飯是大腦活動的能量之源，如果冇有進食早餐，體內無法供應足夠血糖以供消耗，便會感到倦怠、疲勞、腦力無法集中、精神不振、反應遲鈍。

3、不吃早餐慢性病可能“上”身

不吃早餐，饑腸轆轆地開始一天的工作，身體為了取得動力，會動用甲狀腺、副甲狀腺、腦下垂體之類的腺體，去燃燒組織，除了造成腺體亢進之外，更會使得體質變酸，患上慢性病。

4、不吃早餐腸胃可能要“造反”

不吃早餐，直到中午才進食，胃長時間處於饑餓狀態，會造成胃酸分泌過多，於是容易造成胃炎、胃潰瘍。

5、不吃早餐便秘“出籠”

在三餐定時情況下，人體內會自然產生胃結腸反射現象，簡單說就是促進排便；若不吃早餐成習慣，長期可能造成胃結腸反射作用失調，於是產生便秘。

6、不吃早餐更容易肥胖

一旦意識到營養匱乏，首先消耗的是碳水化合物和蛋白質，最後消耗的才是脂肪，所以不要以為不吃早飯會有助於脂肪的消耗。相反，不吃早飯，還會使午飯和晚飯吃得更多，瘦身不成反而更胖。”[這是真的，友情提示吃早飯。]

“啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊啊。。。。。。不會吧。”夏雪瑩喊道。

“誰呀，打擾本少爺睡覺。”樓上那位帥鍋起床了。

-_-|||夏月瑩、-_-|||夏雪瑩、-_-#夏冰瑩。

“熙，幾點了你還不起床。”夏冰瑩怒火到。

“額。”

“姐，早飯給我們打包，走了。”夏月瑩拉著夏雪瑩瞬間逃離危險地帶。

“你們倆給我站住。”兩位小姐已經逃之夭夭了。

“熙，給我打包三份。”

“走了。”瞬間轉移呀。

“喂。”[再叫也冇用。]

”小熙熙給我打包四份。”冷熙。

“是~~~”冷熙學著女聲口音說道。

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